【変化は気づきから】
昨日のさいたま市我が家近辺は
夕方から真上で本降りの雨と雷も鳴り、
西の空からの太陽を受けて
東の空には鮮やかなダブルレインボー🌈と お天気フルコースの空模様
なにやら、不思議な状況にボーッと眺めて、まるで自然のエネルギー🌀を受け取って
充電中な心境でした
✴︎
GWも折り返し
こんな風に自由に移動できる
連休は、本当に久しぶりですね
引き続き後半もそれぞれ
充実した日々をお過ごしください…
そして心にとめておいて
欲しいことをひとつ☝️
GW過ぎに現れることが多い
ココロやカラダの不調の表面化
いわゆる〈５月病〉といわれるもの…
春からの頑張り・疲れも出てくる頃ですね
✴︎
まず症状として現れてくるのは
【睡眠】
・夜中に目が覚めて眠れない
・眠りが浅い
・寝ているのに体がだるい
・なんかやる気が出ない
そんな症状があるようだったら…
規則正しい生活リズムを心がけて
特に大切なのは睡眠の質💤
サロンではお客さまのタイプに
あった睡眠の質の改善方法も
お伝えしています
〈そうなんだなぁ〉と
自分ごととして意識し
心にとめておく
【変化は気づきから】
オールハンドの掌だけで
ピタッと密着オイルトリートメント
全身の筋膜を整え
〈チカラが抜けないカラダ〉を
ゆったり解きほぐすように…
ホッ〜と深くため息をついて
心地よい睡眠を誘う
いつの間にか
カラダのチカラがぬけていく
✴︎
交感神経へ働きかけ
質の良い睡眠へと導いてくれる
アロマトリートメント
いかがですか？
５月後半のご予約承り中です
🌟５月のご予約日🌟
11日（水）
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